La Sophro, c’est logique…
Samedi 10 janvier 2026
15h à 17h30
Saint-martin-boulogne
9 participants maximum
goûter
5€ pour les non-adhérents à l'association
Nadia vous invite à découvrir la sophrologie dynamique. Une discipline qui par des exercices de respiration, vous aidera à éliminer les tensions musculaires et à lâcher-prise pour libérer votre mental et vous relaxer.
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