Nous vous invitons ici à découvrir le programme d’activités pour les 3 prochains mois.
Si vous le souhaitez, vous pouvez néanmoins jeter un coup d’œil aux activités à venir.
La sophro, c’est logique!
Mardi 03 mars 2020 de 18h à 21h
Nesles
6 personnes
Détendez-vous avec Jocelyne qui vous initiera à la sophrologie, une discipline basée sur la respiration permettant d’éliminer les tensions musculaires et de libérer votre mental, pour mieux gérer vos émotions. Pour pratiquer cette activité, vous n’oublierez pas une tenue souple et chaude, des chaussures plates ou une grosse paire de chaussettes, un tapis ou une couverture.
Auberge espagnole
Belle, belle, belle comme le jour !
Dimache 08 mars 2020 de 10h à 17hSaint-Martin-Boulogne6 personnes
A l’occasion de la journée de la femme et en partenariat avec le CIDFF, que diriez-vous mesdames, de prendre soin de vous et de votre beauté ? Adrien, maquilleur professionnel, est prêt pour cela à vous consacrer toute une journée chez Sophie afin de vous prodiguer astuces et conseils pour réaliser un maquillage quotidien réussi et un maquillage de fête plus sophistiqué.
Participation financière: 7€ (pour le maquillage)
Auberge espagnole
Ayurveda-cadabra!
Samedi 14 mars 2020 de 14h30 à 17h30Wimereux6 personnes
Mieux gérer les émotions et le stress grâce à l’Ayurveda, c’est ce que Régine vous invite à faire en tenant compte de la particularité de chacun. Pour cela, vous explorerez avec elle cette discipline indienne ancestrale de santé et de philosophie de vie. Cet atelier est ouvert à tous, y compris à ceux qui ne connaissent pas l’Ayurveda.
Goûter ayurvédique
Lu, lu, l’as-tu lu ?
Samedi 21 mars 2020 de 15h à 20hWimereux4 personnes
Francine vous propose un atelier littéraire, à l’occasion duquel chacun pourra présenter un livre qu’il a aimé aux autres participants, qui l’auront idéalement lu. Merci de vous inscrire à cet atelier avant fin Janvier afin de donner le titre de votre livre suffisamment à l’avance aux autres participants pour qu’ils puissent le lire.
Auberge espagnole
L’harmonie au bout des doigts
Samedi 23 mai 2020 de 17h à 20h30Le Portel6 personnes
Rendez-vous chez Corinne pour découvrir sur les conseils d’Eric le Jin Shin Jyutsu, un art ancestral japonais. Cette discipline a pour but d’harmoniser l’énergie vitale du corps en posant le bout des doigts et la paume de la main en des endroits du corps correspondant à des clés de santé.
Auberge espagnole
Le cantique des quantiques
Samedi 04 Avril 2020 de 18h30 à 21h30Saint-Martin-Boulogne10 personnes
Initiez-vous aux mystères de la physique quantique avec Stéphane, ingénieur chimiste. Il vous fera découvrir ses origines, ses principes, ses paradoxes et ses applications quotidiennes. Cette soirée s’adresse à un public de tous niveaux
Auberge espagnole
Patchworkons à Amiens !
Samedi 26 avril de 8h à 19h30Covoiturage à partir de Boulogne-sur-Mer
Venez découvrir Amiens, ses hortillonnages, sa magnifique cathédrale et la maison de Jules Verne à l’occasion d’un temps fort proposé par notre association!
Participation financière: 25€
Pique-nique à prévoir
Le yoga: ça marche !
Samedi 2 Mai 2020 de 09h30 à 12h30Condette12 personnes
Parcourez avec Marie-Christine et Eric les chemins à proximité du lac des Miroirs (environ 8 km) en mêlant à la marche la pratique du yoga. Prévoyez pour cela des vêtements et chaussures adaptés à l’activité et un gobelet.
Collation partagée
Accroche-fleur
Samedi 09 Mai 2020 de 14h30 à 17h30Boulogne-Sur-Mer4 personnes
Confectionnez avec l’aide d’Élisabeth des broches au crochet en vous initiant pour cela au nœud magique circulaire. C’est très facile !
Goûter espagnol
Pas à pages
Samedi 23 Mai 2020 de 14h30 à 18hWimereux6 personnes
Partagez un extrait de votre livre préféré, d’une fable ou d’un conte lors d’escales orchestrées par Lise au cours d’une courte promenade (4 à 5 km). Pour cette activité, il vous faudra des chaussures de marche et bien entendu une lecture de votre choix.