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La Sophro, c’est logique…

Samedi 10 janvier 2026

15h à 17h30

Saint-martin-boulogne

9 participants maximum

goûter

5€ pour les non-adhérents à l'association

Nadia vous invite à découvrir la sophrologie dynamique. Une discipline qui par des exercices de respiration, vous aidera à éliminer les tensions musculaires et à lâcher-prise pour libérer votre mental et vous relaxer.

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