L’harmonie au bout des doigts
Saint-Martin-BoulogneDécouvrez sur les conseils d'Eric le Jin Shin Jyutsu, un art ancestral japonais.
Cette discipline a pour but d'harmoniser et de revitaliser l'énergie vitale du corps et du mental.
Découvrez sur les conseils d'Eric le Jin Shin Jyutsu, un art ancestral japonais.
Cette discipline a pour but d'harmoniser et de revitaliser l'énergie vitale du corps et du mental.
Comment être davantage heureux ? Véronique vous invite, en se basant sur l’apport des neurosciences, à mieux comprendre comment le cerveau fonctionne afin d'être à même d'élaborer des stratégies pour accroître votre bien-être et diminuer vos émotions négatives. Au delà de la théorie, il vous sera proposer des exercices pratiques que vous pourrez reproduire dans votre vie quotidienne.
Isabelle vous propose de mettre votre habileté manuelle à l'épreuve en vous initiant à l'origami, art traditionnel japonais du papier plié.
Rassemblez-vous autour de Katia et Isabelle pour assembler les pièces d'un puzzle. Cette réalisation collective vous invitera au calme et à la concentration dans une ambiance de coopération sympathique. L'occasion d'un bon moment de partage
Venez vivre un moment convivial, chez Brigitte, autour d'un jeu canadien. Le principe: mieux se connaître en échangeant, en jasant de soi (expression canadienne qui signifie discuter de choses diverses, bavarder). Divertissement assuré !
Sortie nature et sensorielle en forêt d'Ecault pour célébrer la fête de la nature
Lise vous propose une balade "haute en couleur" en vous invitant à flâner dans les rues de Boulogne-sur-Mer tout en découvrant les œuvres des street artistes.
Éveillez vos sens et entrez véritablement en connexion avec la nature en suivant Anne-Marie au cours d’une promenade (environ 5 km) sur le sentier du Fatz à Wissant
Bérengère vous invite en toute convivialité à discuter et partager autour de trois rubriques intitulées: je regarde, j'écoute, je lis. Chacun pourra s'exprimer sur ce quil aime ou a aimé regarder, écouter ou lire.