Comment être davantage heureux ? Véronique vous invite, en se basant sur l’apport des neurosciences, à mieux comprendre comment le cerveau fonctionne afin d'être à même d'élaborer des stratégies pour accroître votre bien-être et diminuer vos émotions négatives. Au delà de la théorie, il vous sera proposer des exercices pratiques que vous pourrez reproduire dans votre vie quotidienne.