Mandala, l’art de lâcher-prise
Wimereux , FranceColorier un mandala-cercle en sanskrit- après avoir exprimé une intention (apaiser un chagrin, passer une bonne nuit, doper la joie…), offre-vous une pause méditative bienvenue dans ce monde agité…
Choisir les couleurs en fonction de ses émotions, colorier du centre vers l’extérieur apaise l’esprit
