Ne restez pas baba avec Sophie qui vous fera découvrir le yoga postural (hatha yoga). Elle vous apprendra à déverrouiller tout votre corps, à libérer les tensions en apportant un relâchement musculaire et articulaire complet, tout en douceur.

Réchauffez vous autour d'un bon bol de soupe de légumes de saison que vous aurez préparé grâce au savoir-faire de Sophie.